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  • 炎热的夏季该如何防暑降温,这份防暑降温小贴士,让你清凉度夏日!

    免费发布信息网    发布时间:2020-06-20 14:09:18    发布者:天气资讯网    

    进入6月,我国35度以上天气的日数逐渐增多,尤其是最近几天,基本上都处于南“蒸”北“烤”的状态。此时,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张、出汗增多,此时若过度贪凉或忽冷忽热,极容易导致夏季感冒,俗称热伤风。 防暑不当反而易招致疾病,请收下小编这份防暑降温小贴士,让你清凉度夏日! 1、使用空调时设定温度最好不要低于26度,并且需要定期开窗通风换气。 2、从炎热的室外进入空调房时,应提前将汗水擦干。如果是在自己家里,最好进入室内让体温稍微下降一点,待汗干了之后再打开空调。 3、如果家中有小baby,最好避免频繁出入空调环境。如果家中开启多台空调,可设置统一温度,避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应,减少忽冷忽热导致生病的机会。 4、平日里出汗后要及时换衣服,勤用温水洗澡,使皮肤毛孔舒张,有利于阳热的发泄。需要注意的是,切忌出汗后立即洗澡,更不要大汗淋漓时用冷水冲澡,这样会使寒邪趁机进入人体。 以上几点关于夏季防暑降温小贴士,你Get了吗?夏天防暑降温固然重要,但也不可过分贪凉哦!
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