• 免费发布信息网-粤快讯
  • 产后为什么要多吃生藕

    免费发布信息网    发布时间:2020-11-24    发布者:yuekx.com    

    藕,别称莲藕,属睡莲科绿色植物,莲的地下茎肥厚,有节,正中间有一些管形小圆孔,断裂后有丝相接。可以吃,也能作中药材。藕甜甜的而脆,可生吃也可烧菜,并且功效与作用非常高,它的连根叶叶,花须果子,莫不为宝,都可以滋补养生当药。用藕做成粉,能助消化治腹泻,健脾开胃清热解毒,滋补养生修性,防止毛细血管破裂,是妇孺童妪、体质虚弱者极好的流食食品类和滋补养生佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御善供品了。

     

    生完孩子新妈为何要多吃藕

     

    1、新手妈妈假如没有食欲,或是觉得口干发烫,可以吃些生莲藕缓解。

     

    2、生莲藕性凉,能清热凉血,健脾养胃、生津解渴,益血生肌等,因此 对产妇恶露不绝,伤口不愈合有不错的功效。

     

    3、藕里带有木薯淀粉、蛋白、天门冬素、维他命C以、抗霉素等多种多样营养元素,因此 也很合适妈妈的恢复。

     

    产后贫血:生地藕龙骨汤  医疗健康信息免费发布网欢迎大家来投稿

     

    烹调生地、莲藕、大枣(削皮)清洗;猪脊骨清洗,斩件。把烧开,放进所有用材,文火烧开后,改慢火煲3钟头,调料供用。

     

    作用益气养血和血,润饰护肤。用以气血两虚血躁,面色素淡或面色黯淡,时有牙龈肿痛出血、鼻衄;或病后、产后贫血,面色惨白等。

     

    留意:缺铁性贫血甚至宜用熟地替代生地,加圆肉。发烧感冒未好者谨慎使用本汤。

     

    吃藕常见问题

     

    1、脾胃虚脾胃虚寒者、易拉肚子者不可以服用生藕

     

    生藕性偏凉,针对人体较为躁热的人,吃点生拌藕片非常好。但原本脾胃不好的人,大便粘稠的人,直接生吃拌凉菜较难消化吸收,且非常容易加剧寒症。

     

    2、不宜炒锅烹制藕

     

    莲藕中带有丰富多彩的铁制,最好用瓷器或不锈钢板的容器来煮,防止用炒锅、铝锅,不然会发黑,色香味俱全不好看,危害胃口。

     

    3、切好的藕不可以立即储放

     

    藕切完后,应该马上制做。由于创口非常容易发黑腐烂变质,没做了的,不必立即放到房间内,储存能用保鲜袋贴上创口,放进电冰箱储存。

     

    4、大豆与藕不可以同吃

     

    有的人用莲藕煮肉时,喜爱往里加一点大豆,我觉得太可用。大豆中带有丰富多彩的铁制,不可以与含甲基纤维素多的莲藕同食,甲基纤维素会危害身体对铁的消化吸收。

     

    5、孕妇不必过早吃藕

     

    藕是老幼妇孺、体质虚弱者尤宜,非常适合高烧患者、呕血者、血压高、肝脏疾病、食欲不佳、贫血、缺乏营养者。但由于莲藕偏寒,孕妇不适合过早服用。

    |生活服务|教育培训|招生加盟|医疗健康|综合信息|用户须知|网站地图|

    网站声明:粤快讯系分类信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,所有信息仅代表发布者本人观点,与本站无关。

    本站不提供任何形式的线上咨询和销售服务。

    Copyright © 2020 粤快讯 All Rights Reserved.